Психолог Ольга Романив: как помочь своему ребенку не волноваться во время экзаменов

Сейчас по всей стране продолжаются экзамены. Для многих детей и подростков экзамены становятся настоящим испытанием, вызывающим сильное волнение и стресс. Вот несколько действенных рекомендаций, которые могут помочь не впасть в панику. Прежде всего, создайте благоприятную эмоциональную обстановку. Поддерживайте ребенка, вселяйте в него уверенность, хвалите за каждый шаг, даже небольшой. Дайте понять, что вы гордитесь им…

Ольга Романив: лайфхаки, которые помогут расположить родителей к вашему избраннику

С самого детства родители выступают для нас безусловным авторитетом. По мере взросления мы сепарируемся от них, но продолжаем уважать и ценить их советы, касающиеся нашей жизни. Что же делать, если мама и папа против вашего избранника? Как убедить их в том, что он — именно тот, кто вам нужен? Шаг 1: обнулите все старые ассоциации…

Ольга Романив: 5 признаков «химии» между вами и мужчиной

Многие описывают своего партнера как родственную душу, которую они встретили и сразу же почувствовали сильнейшую связь друг с другом. Каким образом выстраивается такое невербальное общение, и какие признаки могут свидетельствовать о наличии той самой «химии» между влюбленными? Вы двое — эпицентр происходящего вокруг Даже в многолюдной толпе или на светском мероприятии вы ведете себя так,…

Ольга Романив: какие бывают языки любви и как влияют на отношения

«Ты меня любишь?» — «А разве не видно?» — если эта ситуация вам знакома, скорее всего вы с партнером говорите на разных языках любви. Что это такое и как понять друг друга? Все люди по-разному понимают и проявляют любовь. Для кого-то подтверждением любви являются слова, для кого-то — физический контакт, кто-то требует внимания и заботы,…

Ольга Романив: 5 сигналов, что мужчина тайно влюблен

Во всем, что касается чувств и выражения эмоций, мужчины ведут себя максимально скрытно, и на то есть несколько причин. Общество ассоциирует мужественность со сдержанностью, поэтому многие испытывают давление социальных стереотипов. Также представители сильного пола боятся, что их симпатия может быть воспринята как слабость и повод для манипуляций. Он обращает внимание на ваше настроение и эмоциональный…

Ольга Романив рассказала о правилах онлайн-знакомств: как безопасно найти свою половинку в социальных сетях

В поисках романтических приключений и серьёзных отношений всё больше людей обращаются к возможностям социальных сетей. Психологи и эксперты в области интернет-коммуникаций подчеркивают важность безопасности и искренности в онлайн-знакомствах. Создание полного и привлекательного профиля, который точно отражает вашу личность и интересы, является первым шагом в построении прочного виртуального образа. Важность честности не может быть недооценена, поскольку…

Ольга Романив рассказала о том, как понять, что вам изменяет любимый человек

Определить измену может быть сложно, так как это часто связано с изменением поведения и отношений в паре. Можно выделить несколько признаков, которые могут указывать на возможную неверность. Изменения в поведении: Ваш партнёр может вести себя необычно, быть более замкнутым или раздражительным без видимых причин. Изменения в распорядке дня: Внезапные и необъяснимые изменения в графике, такие…

Ольга Романив: 5 правил, которые помогут пережить трудные времена

Когда мы привыкаем к постоянному чувству страха и тревоги и даже умудряемся «вписывать» их в ежедневные дела и заботы, сами не замечаем, как начинаем жить в состоянии хронического стресса. Решение любой проблемы начинается с того, что ее нужно сначала заметить и назвать. Часто человек находится в стрессе, но совершенно этого не замечает, продолжая требовать от…

Ольга Романив: как привлечь мужчину к бытовым делам — 3 золотых правила

В современном обществе мужчины все больше начинают разделять обязанности в семье и по дому, которые ранее считались исключительно женскими. Уборка и создание уюта в доме, приготовление пищи, активное участие в обучении и воспитании детей — все это стало неотъемлемой частью жизни многих счастливых семейных пар. Но тенденция мужской помощи по дому все еще находится на…

Ольга Романив: 5 тревожных признаков блокировки женской энергии

Если вам кажется, что по какой-то неведомой причине мужчины «не притягиваются» к вам, то, скорее всего, разгадка кроется в заблокированной женской энергии. Проблемы со сном Начинается все с самого банального — с бессонницы, сна урывками, постоянного ощущения недосыпа. Вы с трудом встаете по утрам, а среди дня вас не покидает ощущение, что вы постоянно хотите…