Ольга Романив: 5 способов экологично просить подарки

Подарки — это не просто материальные вещи, это знак внимания, заботы, уважения и любви. Они помогают создать яркие воспоминания, выразить индивидуальность. Однако для многих людей просить о подарках или даже принимать их — настоящая проблема. Кто-то боится показаться навязчивым, кто-то стесняется своих желаний, а кто-то просто не знает, как выразить свои потребности. Советы для тех,…

Ольга Романив: 3 типа мужчин, от которых стоит бежать уже после первого свидания

Даже при первой встрече можно распознать человека, отношения с которым будут токсичными. Инфантилы, склонные к построению созависимых отношений Их стиль отношений с миром довольно прост и понятен: не имея собственного стержня, стремлений и ответственности — питаться за счет кого-то. Инфантилизм на деле оборачивается паразитизмом. Если к вам на свидание пришел мужчина 30-40 лет без адекватных…

Как правильно составить план на Новый Год: советы психолога Ольги Романив

Новый год всегда ассоциируется с возможностями, свежими целями и планами — как в профессиональной, так и в личной сфере. Но мы все знаем, что жизнь порой вносит свои коррективы, и не всегда все идет по задуманному сценарию. Именно здесь важным становится наша способность адаптироваться, ведь гибкость часто оказывается нашим главным преимуществом. Наступивший 2025-й год —…

Ольга Романив: как романтично провести новогоднюю ночь вдвоем

У каждого наступает момент, когда вам хочется встретить Новый год без шумных компаний, друзей, родственников и знакомых: только вы и ваш любимый. Как же отпраздновать Новый год вдвоем, чтобы эта ночь запомнилась вам надолго? В теплой домашней обстановке Нет ничего проще, чем встретить Новый год в своей квартире, особенно — если вы и ваша половинка…

Ольга Романив: 5 способов вернуть ощущение праздника как в детстве

В детстве мы ждали Новый год с нетерпением. Писали письма Деду Морозу, мастерили подарки для родителей из шишек и веточек, любовались огромными нарядными ёлками в универмагах, вырезали снежинки из бумаги. И конечно, ждали подарков под ёлкой! Но вот мы выросли и что теперь? Многим ли из нас удается в последний месяц уходящего года так же…

Ольга Романив: 5 знаков, что он влюблен, но скрывает свои чувства

Люди научились говорить на разных языках, но сказать самого важного порой так и не могут. Это дается с трудом, потому что внутри преследуют страхи. Становится стыдно и постоянно преследуют мысли: “А что обо мне подумают?”. Постоянно улыбается Когда мы общаемся с человеком, который нам симпатичен, это способствует выделению эндорфинов. Тем самым, мы радуемся и улыбаемся.…

Ольга Романив: какие уловки использовали свахи на Руси, чтобы выдать девушку замуж

В эпоху крепостного права найти достойного мужа, пожалуй, было ничуть не легче, чем в современности. Невест было намного больше, чем женихов, а оставаться в «девках» не хотел никто. Именно поэтому талантливым свахам приходилось идти на различные ухищрения, чтобы их дело обязательно закончилось свадьбой. Много одежды Ни для кого не секрет, что на Руси худоба считалась…

Ольга Романив: как научиться прощать обиды

Обидчивость — не самое полезное качество, особенно при условии, что вы хотите достигнуть успеха в любой из сфер жизни. Как же перестать обижаться и начать радоваться жизни? Поставьте себя на место обидчика Вспомните, что чувствуете вы сами, когда наносите кому-то обиду? Навряд ли вы сделаете это намеренно, пребывая в хорошем настроении. Вы можете плохо себя…

Ольга Романив: что делать, чтобы улучшить настроение осенью

В этом году сентябрь благосклонен и радует тёплой солнечной погодой, но всё хорошее рано или поздно кончается. Наступит пора, когда на улице похолодает, всё вокруг станет серым и неприглядным. У кого-то это неминуемо вызовет апатию и одно единственное желание — закутаться в плед и проспать до весны. Что делать, чтобы улучшить настроение и не скатиться…

Ольга Романив: как укрепить отношения с партнёром

Чтобы связь стала крепче, следует понимать: почва для неё – это пространство, в котором пара может быть вместе. То есть фактическое место. Например, дом, отель, парк или ресторан. Один из ключевых аспектов крепкого союза – осознанность и присутствие в моменте. Это означает внимание к партнёру, готовность слушать и по-настоящему понимать его. Для этого нужно ещё…