Сам себе не помощник: какие психологические установки мешают начать правильно питаться (petrushka.online)
Petrushka.online – о том, какие убеждения и психологические уловки стоят на пути ЗОЖ и осмысленной жизни Ольга Романив, психолог, специалист по здоровому питанию Начнем с того, что с полнотой и даже ожирением люди столкнулись не так давно. До наступления ХХ века вес большей части людей колебался в пределах нормы. Конечно, в зрелости люди немного набирали…