Как не сойти с ума на карантине: подробная инструкция по выживанию в самоизоляции (marieclaire.ru)

Изоляция, карантин, «удаленка» являются мерами, которые должны предупредить быстрое распространение короновируса. К этим мерам нужно отнестись с пониманием, ведь дело касается нашего с вами здоровья и благополучия наших близких. Можно ли сойти с ума, находясь в своем собственном доме в режиме карантина? Специально для читательниц Marie Claire мы подготовили «рабочее руководство» по новой жизни в…

ЖИЗНЬ С ПОГОДКАМИ: КАК НЕ СОЙТИ С УМА, КОГДА У ДЕТЕЙ МАЛЕНЬКАЯ РАЗНИЦА (womanhit.ru)

Семейный психолог Ольга Романив дает полезные советы родителям сразу двух малышей 1. Маме нужно отдыхать! Это очень важно. Совершенно не обязательно находиться в полной боевой готовности все 24 часа в сутки — так вас надолго точно не хватит. Используйте для отдыха даже небольшие промежутки времени — 10 минут, как Штирлиц, поспите — и снова в…