Ольга Романив: как правильно отдыхать в выходные, чтобы набраться сил на неделю
Каждый вечер воскресенья у доброй половины населения случается микродепрессия, потому что завтра: а) рано вставать и б) снова работать. Два выходных (которых все мы ждем с утра понедельника) пролетают настолько быстро, что ты едва успеваешь моргнуть, а о полноценном отдыхе и речи не идет. Не спите много Многие люди совершают большую ошибку – очень долго…