Ольга Романив: как вернуться к работе после Нового года

Новости

Возвращаться в рабочий ритм после отдыха непросто, особенно когда речь идет о длительных новогодних праздниках. Для кого-то восстановление привычного режима после недельных каникул и вовсе становится стрессом. Для начала, нужно просто смириться, что выходные закончились Наверняка на эту неделю было запланировано очень много дел, но выполнить все не удалось. И именно в последний день вы…

Ольга Романив: как провести новогодние праздники с пользой для психического здоровья

Новости

Новогодние каникулы — это не только возможность отдохнуть от работы, вкусно поесть и покататься с горок. Это еще и отличное время для укрепления ментального здоровья! Отдохните в компании близких людей Самый первый и самый простой способ провести праздничные дни с пользой для морального состояния – расслабиться и отдохнуть в окружении любимых людей. В день рождения…