Ольга Романив: что сделать вечером, чтобы утром проснуться счастливым
Хорошим ли будет завтрашний день? Все зависит от того, как вы провели вечер накануне. Чтобы с утра чувствовать себя счастливым человеком, стоит немного скорректировать вечерний распорядок. Вечерние прогулки Стоит начать с вечерних прогулок после ужина. Даже 10–15 минут на свежем воздухе стабилизируют состояние и помогут расслабиться. Теплый душ Водные процедуры хорошо влияют на сердце и…