Ольга Романив: что такое интуитивное питание с точки зрения психологии и как правильно ему следовать?

Идею интуитивного питания называют антидиетой, но вовсе не потому, что она говорит «ешь что захочешь». Питаться интуитивно – это отчетливо слышать желания вашего тела и делать выбор из соображений любви к нему, а не из желания подогнать его под стандарты. Научитесь чувствовать еду на вкус, цвет и эмоции В психологии есть такой термин, как здоровое…

Ольга Романив рассказала, из каких мальчиков вырастают альфонсы

Большинство женщин хочет видеть рядом с собой ответственного, самостоятельного и надежного человека. А мамы в свою очередь стараются вырастить из сыновей таких сильных и независимых мужчин, которые станут опорой для своих будущих жен и детей. Так почему же некоторые современные мужчины вместо того, чтоб подставить женщине свое крепкое плечо, сами готовы занять место на ее…

Ольга Романив: что такое газлайтинг и чем он опасен

Газлайтинг — вид психологического насилия, при котором абьюзер ставит под сомнение адекватность жертвы. Это значит, что газлайтер систематически обесценивает не только ваши фактические достижения или действия, но реалистичность вашего восприятия. Газлайтингом не называется просто критика в наш адрес или спор. Газлайтинг — устойчивый стиль поведения, в котором основным способом манипуляции другим человеком является приведение его…

Ольга Романив: секреты, в которых мужчины никогда не признаются своим женщинам

Почти каждая женщина хотела бы знать, чем мужчина занимается в ее отсутствие, о чем думает. Мужская половина населения решила откровенно ответить на этот вопрос в популярных социальных сетях. Одна половина призналась, что готова закрутить роман почти с каждой девушкой, а другая пожаловалась на то, что им иногда не хватает просто понимания. Редко получают комплименты Мужчины…

Ольга Романив: созидательное мышление или как заказывать события

Что вы хотите, чтобы с вами произошло за ближайшие 15 минут? Достаточно простой вопрос, о котором мало кто задумывается. Мы все больше мечтаем о каких-то глобальных целях и великих свершениях, и не замечаем, что небольшие желания и мечты поменьше не реализовываются. Вот так и попадают люди в ловушку, где большие мечты и планы не сбываются…

Ольга Романив отдых порознь: спасение или тревожный сигнал?

Для многих пар совместный отдых — показатель того, что в отношениях все в порядке: им интересно вместе, они хотят быть рядом. И наоборот, если партнеры хотят плавать в разных океанах, скорее всего, отношения переживают кризис. В России довольно распространен стереотип: если мы поженились, если мы семья, то мы везде должны быть вместе — и на…

Ольга Романив: как понять, что человек держит вас на эмоциональном поводке

В паре привязанность возникает неизбежно, и это нормально: люди испытывают симпатию и тянутся друг к другу. Отношения делают нас счастливыми, а разлука с партнёром заставляет грустить. Но случается, что привязанность выходит за границы нормы и становится деструктивной. Это происходит, когда один из партнёров начинает терять свою личность, видеть жизненный ориентир только в своём возлюбленном. Ему…

Ольга Романив: женские ошибки, которые могут разрушить отношения с мужчиной

А знаете ли вы, что является самой большой проблемой в отношениях? Неумение или нежелание общаться с любимым человеком. Если женщина не может нормально обсудить с мужчиной сложившуюся проблему, то рано или поздно между партнёрами появится дистанция, которая может разрушить совместное будущее. Вы постоянно кричите Подумайте, нормально ли для вас повышать голос? Если крик для партнёров…

Ольга Романив: как день вашего знакомства влияет на совместную судьбу

Многие люди уделяют особое значение дню свадьбы, но гораздо более важным днем является день знакомства двух влюбленных. Он может помочь вам узнать судьбу отношений. Человек может изменить свою судьбу при помощи поступков, мыслей и личных установок. Чтобы изменить судьбу отношений, придется поработать сразу двум людям. Начать стоит с оценки того, в какой день вы увидели…