Друзья и семья могут быть отличными источниками поддержки. Тем не менее, в некоторых случаях они могут быстро дать совет и часто погружаются в режим «исправить ситуацию». Вы часто будете слышать заявления: «Ну, это случилось со мной, и я сделал X, Y и Z. Попробуй сделать так, это сработало для меня». Когда это происходит, фокус разговора…
Первое свидание – момент радостный и романтичный, но вместе с тем и крайне ответственный. Вы должны не только продемонстрировать себя с лучшей стороны, но и сделать правильные выводы о человеке, с которым проведете этот вечер. Вы еще не знаете, может ли он быть опасен, насколько он адекватен и совпадают ли ваши взгляды на жизнь. Психолог…
Многие люди посещают семейных психологов для того, чтобы урегулировать конфликты и недопонимание внутри семьи. Другие пытаются решать проблемы самостоятельно. Но есть и те, кто привык или в упор не замечает того, как брак или семья день за днем начинает разрушаться. Психолог Ольга Романив составила список из 8-ми вещей, которые вы никогда не увидите в счастливых…
Исследование показало, что наиболее распространенные причины, по которым люди разводятся, – это отсутствие обязательств, слишком много споров, неверность, брак по-молодости, нереалистичные ожидания, отсутствие равенства в отношениях, отсутствие подготовки к браку и жестокое обращение. Многие из общих причин, которые люди приводят в связи с разводом, могут попасть под эгиду отказа от любви. Исследования показывают, что природа…
Психолог и руководитель клуба знакомств “Классика отношений” Ольга Романив считает, что не все отношения необходимо сохранять. Есть вещи, которые говорят о том, что проблемы в браке переросли до более серьезных, и в таких случаях лучше подумать о безболезненном расставании. Вы всегда раздражены Когда кто-то постоянно рядом с вами, вы можете в конечном итоге направить на…
Не отвечайте эмоционально в ответ. Сохранять спокойствие – одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать. Если вы станете обороняться или будете сопротивляться, это только усилит конфликт и ухудшит ситуацию. Не обвиняйте другого человека и не говорите другому человеку, что они «чрезмерно реагируют» или «слишком чувствительны». Сделайте вдох и позвольте своему телу расслабиться. Хотя…
Внимание к своему голосу, тону и окружению поможет сдержать эмоции и поможет вам лучше общаться вдумчивым образом. «Большинству людей не хватает понимания того, какое влияние они оказывают на других. Выражая свои заботы конструктивно и исходя из любви, а не нападок, вы можете излучать комфортную, сострадательную энергию и открывать диалог для эффективного и нежного взаимодействия. Быть…
Психолог и руководитель клуба “Классика отношений” охарактеризовала такую модель поведения, как страх мужчины быть отвергнутым. “Это мужчина, который боится, что женщина вдруг потеряет интерес и откажется от него. Из-за этого ему трудно честно и открыто говорить, и он очень боится конфликтов. Когда в отношениях возникают неизбежные разногласия, он забывает свои чувства и уходит. Он предпочитает…
«Институт брака – это трудности, любовь, ненависть, принятие и терпение. Многих молодожен волнует, чего ждать от отношений после бракосочетания, будут ли изменения позитивными или придется столкнуться с рядом проблем? Конфликты между мужчиной и женщиной часто возникают от незнания элементарных психологических аспектов отношений, которые можно принимать и решать самостоятельно.» – говорит психолог Ольга Романив. «Каждые отношения…
Когда вы сталкиваетесь с решением прекратить оскорбительные отношения или попытаться их спасти, помните следующее: Если вы надеетесь, что человек изменится… Такое отношение, вероятно, продолжится. Насильники имеют глубокие эмоциональные и психологические проблемы. Хотя изменения не являются невозможными, они не являются быстрыми или легкими. И изменения могут произойти только тогда, когда ваш обидчик берет на себя полную…