Очаровать мужчину — это не всё, чего можно добиться в переписке на сайте знакомств или в социальной сети. Психолог Ольга Романив рассказала, как повысить свою ценность для мужчины еще до вашей первой встречи. Бросьте ему наживку Этот совет полезен для тех женщин, которых не замечает понравившийся мужчина. Достаточно просто оценить одну из его фотографий. Он…
Язык тела – интересный феномен, который помогает нам передавать информацию собеседникам, когда мы даже не подозреваем об этом. А еще так мы можем предположить, что чувствуют люди вокруг нас и каково их отношение к теме разговора. Скрещивание рук на груди По положению рук и ног можно определить, позитивно или негативно сейчас настроен твой собеседник. Скрещенные…
Всем известно, как растет и развивается человек. Сначала мы все дети, потом подростки, юноши и взрослые. Но вы жизни часто встречаются люди, которые вроде бы и ребятишки, а ведут себя совсем как зрелые. Так проявляется их психологический возраст. Психологический возраст – это то, сколько лет человек чувствует, действует и ведет себя. Его степень адаптации к…
Треугольник Карпмана — это самая распространенная модель взаимоотношений между людьми. Впервые описал ее классик трансактного анализа Стивен Карпман. Люди манипулируют друг другом, зависят друг от друга и очень от этого устают. Счастья в таких отношениях крайне мало. Как и сил, чтобы изменить ситуацию. Но выход из этого есть. В треугольнике могут крутиться и двое, и…
«Газлайтинг» — это разновидность психологического насилия, которая заключается в отрицании произошедших фактов, и заставляющая вас ставить под сомнение свою адекватность. То есть газлайтер (человек, действия которого, направленны на вас) систематично и регулярно отрицает адекватность и реалистичность вашего восприятия. Это люди, которые планомерно и на постоянной основе обесценивают не только ваши слова, но и суждения, переживания…
Сейчас мы повсеместно сталкиваемся с тревогой, бессилием, страхом и паникой — эти чувства парализуют и не дают дышать. Само по себе чувство тревоги естественно для человека: испытывая его, наш организм подсказывает о приближающейся опасности или вероятном риске для жизни или здоровья. Беспокойство, напряжение, страх — эти эмоции абсолютно нормальны в стрессовой ситуации. Ограничьте просмотр новостей…
За последнее время разработано много техник и методик, которые помогают нам выйти из стрессовых ситуаций, достичь гармонии с окружающим миром и решить наболевшие проблемы. Каждый из нас находит тот способ, который приемлем для него в данный момент: кто-то ходит на приемы к психологу, кто-то читает аффирмации, кто-то просто «наслаждается» депрессией, а кто-то идет открывать денежный…
