Сам себе не помощник: какие психологические установки мешают начать правильно питаться (petrushka.online)

Petrushka.online – о том, какие убеждения и психологические уловки стоят на пути ЗОЖ и осмысленной жизни Ольга Романив, психолог, специалист по здоровому питанию Начнем с того, что с полнотой и даже ожирением люди столкнулись не так давно. До наступления ХХ века вес большей части людей колебался в пределах нормы. Конечно, в зрелости люди немного набирали…

Как выжить в отношениях с тираном? (zen.yandex.ru)

Такой вопрос даже не должен приходить в голову женщине, которая находится в отношениях с мужчиной. У вашего любимого мужчины периодически бывают приступы агрессии, ярости, он может поднять на вас руку, нанести побои, обидеть, оскорбить и далее по списку? Что бы ни послужило причиной агрессии (например, ревность), прощать, закрывать глаза на то, что вас могут ударить,…

Ольга Романив: как преодолеть страх любить

Люди, которые бояться любить, могут иметь несколько платформ для культивирования своего страха. Самый распространенный вариант, почему люди бояться любить, это пережитое в прошлом глобальное разочарование в любви. Классический вариант развития событий: человек испытывал большую любовь и остался в конечном итоге наедине со своими страданиями. Его бросили, предали, не оценили, ему изменили и т.д. В общем,…

Какое отчество мать-одиночка может дать своему ребенку (по закону и по совести) (letidor.ru)

Правильный выбор поможет избежать и юридических, и психологических трудностей в жизни мамы-одиночки и ее ребенка в будущем. Когда малыш рождается без отца, у мамы возникает вопрос: «А какое отчество дать ребенку?». Давайте разбираться, что говорит закон и какие рекомендации дает психолог, чтобы сохранить душевную гармонию (как свою, так и ребенка) в будущем. За помощью мы…

Как вести себя отцу, если дети невзлюбили его новую женщину (letidor.ru)

Вы папа и столкнулись с похожей ситуацией? Послушайте рекомендации семейного психолога. В нашем обществе привыкли к тому, что женщина сама воспитывает ребенка, но бывает и так, что по тем или иным причинам с детьми остается мужчина. В любом случае, даже если дети живут с мамой, ответственный отец часто проводит с ними время — ведь бывшими…