Газета “Мир новостей”
Источник
Не отвечайте эмоционально в ответ. Сохранять спокойствие – одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать. Если вы станете обороняться или будете сопротивляться, это только усилит конфликт и ухудшит ситуацию. Не обвиняйте другого человека и не говорите другому человеку, что они «чрезмерно реагируют» или «слишком чувствительны». Сделайте вдох и позвольте своему телу расслабиться. Хотя…
Внимание к своему голосу, тону и окружению поможет сдержать эмоции и поможет вам лучше общаться вдумчивым образом. «Большинству людей не хватает понимания того, какое влияние они оказывают на других. Выражая свои заботы конструктивно и исходя из любви, а не нападок, вы можете излучать комфортную, сострадательную энергию и открывать диалог для эффективного и нежного взаимодействия. Быть…