Как не сойти с ума на карантине: подробная инструкция по выживанию в самоизоляции (marieclaire.ru)

Изоляция, карантин, «удаленка» являются мерами, которые должны предупредить быстрое распространение короновируса. К этим мерам нужно отнестись с пониманием, ведь дело касается нашего с вами здоровья и благополучия наших близких. Можно ли сойти с ума, находясь в своем собственном доме в режиме карантина? Специально для читательниц Marie Claire мы подготовили «рабочее руководство» по новой жизни в…

ЖИЗНЬ С ПОГОДКАМИ: КАК НЕ СОЙТИ С УМА, КОГДА У ДЕТЕЙ МАЛЕНЬКАЯ РАЗНИЦА (womanhit.ru)

Семейный психолог Ольга Романив дает полезные советы родителям сразу двух малышей 1. Маме нужно отдыхать! Это очень важно. Совершенно не обязательно находиться в полной боевой готовности все 24 часа в сутки — так вас надолго точно не хватит. Используйте для отдыха даже небольшие промежутки времени — 10 минут, как Штирлиц, поспите — и снова в…

Ольга Романив: почему жертвы домашнего насилия молчат годами?

К сожалению, статистика домашнего насилия в России поражает до ужаса. Дело не только в человеческом факторе и жестокости, которая в большинстве случаев выливается на женскую часть населения, но и в поведении жертв, которые замалчивают факт насильственных действий в их сторону. Почему происходит так, что жертвы тирании годами терпят животное отношение к себе? На этот вопрос…

Психолог посоветовала, как сохранить спокойствие на фоне всеобщей паники (vm.ru)

Эпидемия коронавируса изменила жизни людей по всему миру. Некоторым нельзя выходить из дома из-за строгого карантина, другие, наоборот, скупают в супермаркетах предметы первой необходимости. Психолог, специалист по семейным отношениям Ольга Романив рассказала, как сохранить спокойствие, когда рядом все паникуют. — В мире сложилась ситуация, которая как никогда требует от сознательных граждан проявить самодисциплину и ответственность.…

Жертвы тиранов. Почему они молчат? (zen.yandex.ru)

К сожалению, статистика домашнего насилия в России поражает до ужаса. Дело не только в человеческом факторе и жестокости, которая в большинстве случаев выливается на женскую часть населения, но и в поведении жертв, которые замалчивают факт насильственных действий в их сторону. Почему происходит так, что жертвы тирании годами терпят животное отношение к себе? На этот вопрос…

Чего ждать от отношений, в которых мужчина сильно моложе своей дамы? (zen.yandex.ru)

В последнее время отношения, где женщина старше, причем не на год или два, а лет минимум на 5-10, встречаются все чаще. К отношениям, где мужчина годится в отцы или в деды своей избраннице, все давным-давно привыкли – это не вызывает вопросов, скорее даже одобрение: «Молодец! Смог!». На то, что этот самый мужчина скорей всего развелся…

Что такое ретрофлексия? В плену непрожитых эмоций (zen.yandex.ru)

Ретрофлексия – один из механизмов психологической защиты, который вырабатывается у человека в детском возрасте. Когда ребенок растет с пониманием, что о нем некому позаботиться, его никто не пожалеет, он сам по себе, он начинает фактически опекать самого себя. Его эмоции (весь спектр – со знаком плюс и со знаком минус) направлены не во внешний мир,…

Интима не будет: 5 причин, по которым партнер потерял к тебе интерес (lisa.ru)

Если ты замечаешь, что в вашей совместной жизни становится все меньше секса, это повод забить тревогу и выяснить причины ситуации. Мужчины теряют интерес к женщинам по разным причинам. Это может произойти в самом начале отношений — раз, и человек бесследно исчезает, не отвечает на сообщения, игнорирует звонки. Интерес можно потерять и спустя множество лет брака:…