Психолог объяснила, почему отдых вызывает чувство вины
Источник
Ольга Романив: 5 признаков, что у вас все в порядке с самооценкой
Когда речь идет о самооценке, то многие ошибочно думают, что под ней понимается эгоистичность или завышенное мнение. Однако на самом деле — это лишь внутренняя устойчивость и реалистичное представление, как о своих сильных, так и слабых сторонах. Человек с адекватной самооценкой принимает себя, уважает интересы и четко знает личные границы. Такое отношение к себе помогает…
Ольга Романив: как разжечь искру в отношениях на расстоянии
Отношения на расстоянии не сильно отличаются от обычных: вначале всё кажется захватывающим и новым. Однако через некоторое время вы привыкаете к рутине и всё может казаться пресным. Если вы беспокоитесь, что в ваших отношениях на расстоянии погасла искра, то попробуйте несколько способов разжечь искру в отношениях. Говорите напрямую, если вам недостаточно общения Важно найти баланс…
Ольга Романив: как провести 8 марта для укрепления отношений
8 Марта – это не только праздник, но и отличная возможность создать атмосферу любви и романтики для своей половинки. Завтрак в постель – это больше, чем просто еда Это символ заботы и внимания. Приготовьте любимые блюда вашей избранницы, мамы или сестры, красиво сервируйте их и подайте прямо в постель. Но не останавливайтесь на этом! Добавьте…
