Ольга Романив: как вовремя распознать нездоровые отношения и изменить правила игры

Мы часто ищем доказательств того, любят ли нас, и является ли чувство настоящим. А о том, любим ли мы или только имитируем страсть, потому что мешают страхи, комплексы, невротические стремление, даже не задумываемся. Вот несколько признаков того, что вы не любите, а скорее невротично привязаны: Вам трудно быть собой, вместо этого вы пытаетесь играть совершенство…

Ольга Романив: топ продуктов-афродизиаков для романтического ужина

Считается, что афродизиаки — пищевые продукты и содержащиеся в них биологически активные соединения могут за счет разных механизмов действия повышать влечение. Большинство таких соединений являются натуральными стимуляторами секреции окситоцина. Данный гормон отвечает за либидо. Дело в том, что в афродизиаках присутствует особое сочетание питательных веществ, есть нужные витамины и микроэлементы. «Любовный» продукт должен быть богат…